2013年5月23日

風邪とは認めたくないなあ。

05/22(水) - ローラー60分、Medium10分*2

風邪ひきかけの件は感覚的には回復傾向。トレーニングもできそうなのでやる。 今は万全な体調ではないし、走りまくりたい週末に備えて今日はMd2本だけで済ませておこう。

しかし、2本ともパワーは上げられず75%ぎりぎりという結果になってしまった。
やはり体調はよくないのか?それとも単純に前の日の疲れか?体は重く感じないから風邪とは認めたくないなあ。
どうにしろ不本意なトレーニングとなってしまった。

やっぱり強度が高いのかもしれない。でもできるかできないかのギリギリだからこそトレーニングとしてはよいのかとも思うしむずかしいところ。
ここらへんはもう少しつづけてみて考えよう。だんだんとできるようになってきたらそれはそれでいいしね。


こういう時はグラフを見ても楽しくないね。


ところで、タイヤ買いました。

PowerTapを常に使うために、今使っているローラー専用タイヤをやめて、ローラーと実走の両方で使えるというこちらを買ってみた。
これで週末になるたびにタイヤを交換する必要がなくなる。これがなかったらもう1本PowerTapホイールを買うところだったよ。助かった~




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