掘り下げてみるか。

11/07(水) - ローラー50分、片脚ペダリング1分x5、高速ペダリング10分

ローラーです。
今夜はぺダリングスキルのみで。

片脚ペダリングでは、左脚を上げきれていない感じ。抜重(リカバリーストローク)が十分でないということだろうか。

この問題は、他のペダリングドリルをやってみたりして、もうちょっと掘り下げてみようと思った。
なんだかこういうのを追及するのも楽しいかもしれない。