9月に脚を傷めているという記事を書きましたが、実は未だに治ったと思える状態に戻っていません。こんなに長引くとは思ってもいませんでした...
平日の5kmは問題なく走れるのに、週末それ以上を走ると痛み出すということを繰り返しています。
ストレッチ、筋トレ、フォームといろいろ試していますが、いったいに何が答えなのかわからずにいます。
それでもエントリーしたマラソン大会をきっぱりと諦めることにしたので気持ちは落ち着いてきました。落ち込むけれどじっくりと治そうと思っています。大会さえなければ焦って無理をしトレーニングする必要がないですからね。
痛くなれば走らない、走りたくない日も走らない、気持ちがいいから走るという、走りはじめたころのような気持ちに戻るべきなのだと思っています。
残念なのは冒頭の写真のシューズ、NIKE ズームペガサス 38が履けないことですね。買ったころにちょうど傷めてしまって履けずに靴箱に置いたままになっています。
たぶん、今でも5kmを走る分には問題ないので履こうと思えば履けるのかもしれません。でも治ったと思えるまでは履きたくないですね。気兼ねなく走れるようになったら時の楽しみに置いておこうと思っています。
果たして存分に走れる日は来るのだろうか？と不安になります。でも3歩進んで2歩下がるではないですが少しずつ前に進んでいる感覚もあります。せっかちな私にそれはしんどいことですが、もう少しあと少しだと思って頑張ります。