予想どおりの回復。

05/29(水) - ローラー80分、Medium10分*3、TSS74

今日はしっかりとこなせた。予想どおりの疲労回復具合だ。
1本目のMdから順調で、2本目も気持ち良く苦しめたよ。

ここでふと2本だけでいいのか？という疑問が浮かび上がってくる。
(もうこのメニューをはじめて2週間だぜ？)

そろそろ体も慣れてくるころなので新たな刺激を入れる意味でももう1本やることにした。



順調にクリア。今日は調子がよくて楽しい。
3本ともZ4の範囲でできているのがうれしいね。

これぐらいの負荷なら疲れも残らなさそうだし、明日はStrongができそうだ。おっくうだけど頑張ろう。