メディオも継続。

07/13(金) - ローラー60分、メディオ20分x1

だいぶ記憶が薄れているが記録しておく。

上りを頑張る分、こなす回数は減るけれどメディオも継続。
20分粘って気持ちよく週末を迎えられた。

ダニエルのうなぎの寝床っていうチョコレートケーキ。
中にチョコチップ、アプリコット、ドライいちじくが入ってます。
甘すぎずおいしかったです。