ローラーが億劫。

07/18(水) - ローラー60分、メディオ20分x1

外で走るのが楽しくてローラーが億劫だ。でも毎日外を走れるわけでもないので、ローラーもしっかりがんばらなきゃ。

だいぶ疲れが溜まってきているようで調子は悪い。メディオは10分でやめちゃおうかと思ったがなんとか粘った。

麦茶->夏->汗をかく->フェイスペーパー
よく考えたなと思った。