お久しローラー。

07/30(月) - ローラー、リカバリ気味で60分

あれ、ローラーは久しぶりだなあと思って確認してみたら先週の火曜日以来だった。なんと一週間ぶりとは。
それだけ外で乗れているということで良いことですな。

久しぶりのローラーは軽くリカバリ気味で回す。はじめのうちは脚が重かったけれど、しばらくするとほぐれてきたのかよく回るようになったので、そのまま気持ちよく1時間。

マダムシンコのとろけるプリン。
なんかで読んだのだけど、プリンは洋菓子屋さんのおいしさのバロメータになるのだそうです。
これはなかなかおいしかったよん。