変えなきゃ。

07/04(水) - ローラー45分、イージーライド

トレーニング再開。
上りを頑張りたいので、そろそろ平日も外を走ろうかななどと考えながら、今日のところはローラー。
軽めに回して終了。

体重も減らしたいし、いろいろ変えなきゃいけないと思った。

まずい。