地震に原発。
漠然とした不安があったり、どう協力していったらいいか悩んだり、モヤモヤしながら1日を過ごしてしまった。関西の僕は募金・献血をしてあとは普通にしておけばいいのだと頭ではわかっているのだけどね...それでもローラーには乗った。乗ったほうが気が楽になると思ったから。
ローラー60分ゾーン1-2、リカバリー。
目的は前日のリカバリーなので軽く回す。モヤモヤした気持ちのままだけど。それでも汗をかいたら気持ちがいい。やってよかったと思った。
まだまだこのモヤモヤは続きそうだけど、またメニューを決めてちゃんと練習していきたいと思う。