朝トレできなかったのでしゃあなしに。

09/11(火) - ローラー40分、メディオ10分x1

雨の為、朝トレできず。
しかたがないので夜にローラーをちょっとだけ。
軽く回すだけでいいやと思ってはじめたが、やっぱり少しだけでも頑張ろうとメディオを10分。
久しぶりのメディオはきつかった。


あんまりカールって感じじゃないけど、これはこれで別物としておいしかったよ。