1回1回を大事に。

09/20(木) - 実走30km

朝トレです。
これをしっかりと集中してやることが大事なんじゃないかと思って、張り切って出発。
西田橋ではついに20℃。高山周辺だと18℃ぐらいになっていた。下りが寒くなってきて、ウィンブレをそろそろ持っていくようにした方がいいな。

トレーニングは、ゆっくり上げていくなんて考えずに、はじめから追い込んでいった。集中するとトレーニングの質が上がるね。よしこの調子でいくぞと思いながら帰路についた。