安定せず。

09/25(火) - ローラー60分、メディオ15分x1

朝トレの合間のローラーです。

それなりにやる気がある状態でトレーニングを開始したものの、肝心のメディオは残念ながらいまいち安定せず、心拍数を目標値まで上げてもすぐに下がり、また頑張って上げるもまた下がる、の繰り返しになってしまった。

悔しいので予定より5分延長した。この5分はなかなか上げられて良かった。


なかなかおいしい。セブンイレブンのPB侮りがたし。