09/09(日) - サイクリング69km
朝目覚めると脚が筋肉痛だった。それもふくらはぎが。自転車乗りとしてはここが痛むのはどうなんだろう？と思いながらも、今日はきついのはやりたくないなという気持ちになった。
こういうときは妻を誘ってサイクリングだ。急に言ったのに妻は快くOKしてくれた。
トレーニングなら全然そう思わないのだけど、いつもサイクリングは妻とになったので、もう独りでサイクリングは寂しいんだよね。ありがたいことです。
コースはいつもの流れ橋までで。もうすっかり、関西医大横でのジュース休憩と、流れ橋近くのセブンイレブンで昼食が定番となったよ。
妻の走りも調子が良く、なかなかいいペースで走ることができた。上りではふくらはぎが痛かった。
街中はまだまだ暑いけれど、川沿いは涼しくて気持ち良く走れたよ。