[08/26]今日から4本。

いよいよ今日からパワーインターバルをやってくぞ。舞洲の入金も無事に済ませてテンションは高い。そして今日からは4本やる。

ローラー60分ゾーン2、うちパワーインターバル3分x4

なんとかこなせた。レースで追い込めたおかげで負荷に耐え易くなったと思った。キープできる時間が長くなったというか、うまいことサボれるようになったというか。

続けていける自信がついたかも。残りあと5回。