[08/25]練習再開です。

練習再開です。

ローラー60分ゾーン2、うちテンポ20分

3日休んだに等しく、脚はすっかりフレッシュで回していて気持ちが良い。うーん、レース前にもう1日休んでおいたらもっと力を出せたのかもと思った。でもあの時は休むのが怖かったんだよね...

テンポも順調にこなせて再開1回目としては満足。

舞洲まであと3週間。パワーインターバルを週に2回ずつ合計6回やるつもり。もうカレンダーに予定として入力したぞ。