ちょっと余裕のできた金曜日。

05/18(金) - ローラー60分、メディオ10分x2

いろいろ片付いて気分的にちょっと余裕のできた金曜日。いっちょトレーニング頑張ったろかいと気合入れて開始。

先週月曜日以来のメディオは、やはり間が空いたせいかややしんどかった。
でも久しぶりにローラーで頑張ることができて満足なり。


念願の食洗機が我が家に届きました。
これで家事の負担が減るので嬉しいです。