GW最後はローラー。

05/06(日) - ローラー45分、リカバリペース

GW最終日はローラーで軽く回すだけにしておいた。
だいぶ疲れているみたいで休養日としてもよかったのだけど、この日は食べ過ぎたので少しでもカロリーを消化しておこうと乗るだけ乗っておくことにする。
やはりというか脚が重い。ファストペダルをやるつもりだったがそれさえやる気にならず、ただ回すだけにとどまってしまった。

また、日常がはじまる。トレーニングもコツコツ頑張っていこう。


お昼にビビンバと冷麺。