寝やんと。

05/21(月) - ローラー30分、リカバリー

一日眠たかった。すべてのことに集中力がなく、やたらイライラしていた。やっぱり寝ないといけないね。気をつけよう。

そんな感じで、ローラーもやる気なく軽く回すだけで終わらせた。


久しぶりに本を買った。
引っ越してきてからぜんぜん読書できていない。