05/13(日) - 実走85km
今週もサイクリングに行ってきましたよー。
梅雨に入るまでになるべく乗っておかないとね。
二度寝してしまったものの、なんとか午前中には家を出ることができた。
前日みたいに寒くはないけど涼しいのでアーム・ニーウォーマーで出発。
今回も行先は流れ橋で、時間との兼ね合いを見ながらいけるところまでいくということにする。
妻の調子は今日も良く、というよりかは確実に平均スピードが上がっている。自分の心拍ベースだともはやゾーン1を超えそうになってきていて、もう少ししたらゾーン2に届きそうだ。
そうなってくるとこれはもはやサイクリングではなくトレーニングにさえなってくる。こうなったらいいなと思ってはいたがこんなに早くそれが実現しそうだとは思わなかった。嬉しいことだ。
順調に流れ橋まで到着し、二人ともまだまだいけそうなのはわかったが終点の泉大橋までだと時間的に余裕がないので山城大橋までとする。
これまた順調に山城大橋に到着。もうちょっといけるしいきたいところを抑えて折り返す。余裕のあるうちに折り返しておかないとあとでガクンと疲れがきて帰るのが辛くなるパターンが多いので慎重にいくのだ。
帰りも淀川CRで向かい風にあってしまって(なんか最近いつもだよ)ややペースは落ちたものの、順調に走りきることができた。
ここまで妻が走れるようになってくると行けるところが増えてきて嬉しいなあ。
次回は泉大橋を目指しますよ。ちゃんと早起きしなきゃ。