今日もローラーをやる気ばっちりで帰宅。
疲れが溜まってきているっぽいけど、ここはあえて自分に鞭を打ってメディオをやってみる。なんだろうこのやる気はw
1本目は心拍数がかなり低めに表示されてしまうので、これはまたEdge500がおかしいのだなと、身体が憶えているこれぐらいだろうという感覚で負荷をかけてこなした。
2本目でようやく正しいっぽい数値が出はじめるが、やや数値は高めでこなしていたみたい。まあ高い分には良いかと思った。逆に低かったらなんだか損をしたみたいだしね。
結構疲れが溜まってきているはずなのにこのメニューをこなせたのは、身体がこのメニューに慣れてきたのかなと思う。そろそろもう1本増やすか、時間を延ばすかをしなきゃいけないのだろうな。それか、やる日の間隔を短くしてもいいな。3日空けていたのを2日にするとか。いろいろ試してみよう。
高いだけあって美味しいよね。