[12/29,30]体調ままならず。

[12/29]ローラー60分、イージーライド

この日は仕事納め。体調はだいぶましになったものの、まだメニューをこなしたいと思えるほどではなかったので軽く回した。30分程度で終わらせようと思っていたが気持ちよく回せたので延長した。

[12/30]休養日
待ちに待った冬休み1日目は、体調がまた少し悪くなっていた。喉の痛みと頭痛が戻ってきてしまう。こりゃアカンと1日安静にしておりました。喉にはのどぬーるスプレーを、頭痛には頭痛薬でそれぞれ対処し、昼寝をたっぷりしてなんとか元気にはなってきたと思う。


そうそう、自転車届いたよ〜

はやく乗りたーい。