ほとんど乗ってませんが。
[12/22]ローラー60分、ファストペダル10分
久しぶりのファストペダル、3分ずつ100-105-110を回転をあげていき最後の1分は120で。やたらと心拍があがってきつかった。
[12/23]休養日
乗る時間はあったのだがいろいろあってサボる。
[12/24]休養日
自宅にいなかったので休養日。
[12/25]ローラー60分、イージーライド
2日ぶりのトレーニング。歩き回ってつかれたので軽く乗るだけで済ます。
こんな感じでトレーニングはほとんどしていなかったのだけど、自転車的には大きなトピックがありましたよ。
それはこれです。どーん。
シクロクロス車を買いました！Jamis Nova Race 2010年モデルです。
全日本シクロクロスを観にいってからというもの、やってみたいという思いが頭から離れず、安くてサイズも合うものをショップで見かけて数日悩んだあげく、パワーメーター代を使ってしまいました。パワーメーターは春ぐらいに買いたいと思います...
ペダルは、SHIMANO PD-M520に、
シューズは店員さんの勧められるがままにMAVICのパルスを買いました。
最初はSHIMANOの一番安いMTB用のシューズにしようと考えていたのだけど、スパイクピンを付けることができないからお勧めできないと言われ、ピンなんて要るのかな？などと思いながらもまあないより付けられる可能性を残しておこうとこっちにしときました。
先の方のネジの部分にスパイクピンを付けるそうです。
自分はピンの存在自体を今まで知らなかったよ。なんか本格的だよね。ちなみにピンはシーズン中で品切れだった。
ということで来年からいくつかレースに出てみようと思います。