[12/14]残業になんか負けないもん。

予期せぬ残業って本当に腹が立つのだ。

自分の中で決めたローラー禁止時間である21時をまわってしまっているけど、今日は軽いメニューだから少しぐらいいいでしょと都合良く理由をつけて自転車にまたがった。仕事のせいで乗れないなんて悔しいからね。

[12/14]ローラー45分、リカバリーライド
明日にしっかりメニューをこなしたいから今日は回復に専念した。

なるべく毎日のトレーニングを途切れさせないことに拘っていきたい。