08/14(水) - 実走35km、Pace、TSS138
1日目。
順調に朝は起きることができた。暑くなる前にさくっとやっちゃう作戦は幸先よくスタートできた。
出力もそれなりでまずは初日をクリア。
08/15(木) - 実走38km、Pace、TSS115
2日目。
この日もちゃんと朝に起きることができた。
調子はいまいちで走っていても楽しくない。このごろだいぶ楽に上れるようになっていた妙見山もこの日はしんどかった。この段階で翌日は休む気になる。
08/16(金) - 休養日 3日目。
予定どおりお休み。1日ダラダラする。早寝早起きの規則正しい良いリズムがこれで崩れた。
08/17(土) - 実走45km、Pace、TSS138
4日目。
朝起きれず。それでも走る気はあって夕方に乗る。
思ったより疲れがとれていなくて調子はいまいち。
蜂に刺されるアクシデントもあった。
08/18(日) - 休養日 5日目。
朝起きれたら走るつもりだったが起きれずお休み。
ちょー簡単に振り返って申し訳ないですが以上です。