11時にベッドから出る。外は雪がちらついている。雪になるほど寒いのかと実走はすぐに諦める。昨日乗ったし今日はもういいやとローラーもしなかった。連休最後にちょっと出掛けたかった気持ちを優先させた。
早起きできたらちょっとだけ乗ろうぐらいの気持ちだったので確信犯だよね。はじめからやる気がない。4日乗ったからいいよねっていう気持ちが働いてた。無理に乗る必要はないのでこれでいい。
風呂前に腹筋x50だけしておいた。
リハビリ週間は昨日で終わり。今日は休んだが、明日から通常メニューを淡々とやっていく。舞洲まで3ヶ月ちょっと、いよいよ観念して気持ちも身体も高めていきたいところ。