昨晩に葛根湯を飲んで早めに寝たおかげか鼻水は止まる。会社行くかとシャワーを浴びるも明日と明後日に休めない仕事があるので今日のうちに休んで万全にするかと休むことに決める。
まだ咳が残っていて痰が出る。頭も少し痛い。休んで正解だったようだ。会社に休む電話をしたあとすぐに寝る。起きたのが14時過ぎ。5時間以上寝たことになる。症状もだいぶまし。明日からまた戦えそうだよ。
このごろ体力の低下を感じる。年初にめまいで倒れたこと、土日ゆっくり休んだら治るやろぐらいに思っていた風邪が長引いたり、自転車以前の問題だ。自信喪失である。
体力にしても自転車にしても少しずつ積み上げて向上させていくしかないのはわかるんだけど、急にガクッと落ちた気がして落ち込む。
あと寒さに弱くなったな。引っ越してきたこっちが寒いのもあるけど。これに関してはカミさんと相談して暖房器具を新たに追加することに決めたよ。通勤時のコートももっと温かいものを買おう。
元気な身体になりたい。いろいろ工夫して加齢に抗いたい。もっと永く自転車に乗りたいもん。歳とったなりに頭を使っていけばいいじゃない。頑張るぞ！