楽しくなってきた

少し寝むたさを感じながらも起きれて朝練。
ローラー60分ゾーン2、ケイデンス95キープ

心拍高め。一週間ぶりだからかな?
汗もよくかき気持ちよくできた。この時季は扇風機をどうしようか迷う。乗り始めは寒いので使いたくないけど汗をかきだすと使いたくなる。リモコン付きの扇風機ならローラーに乗っていても使いたくなったらすぐ使えるので春ぐらいに買っちゃおう。

たっぷりブランクをあけたからか練習が楽しい。明日は実走するぞ。