ちゃんとやっていくと決めたのでやる。
調子ガーなんて言ってたらいつまたってもできない。
乗ってみると時折いいワットは出るがそれをキープできないという感じ。
感覚としては悪くないのでもう1本やる。こちらも同様だった。
1本目平均174W、2本目178W。180W出れば最低限としてはOKなのでもうちょいだ。
ここ最近ローラーで数値が出ないのは、調子が悪いことからはじまっているとはいえ、
そう言いながら安易に妥協して手短にトレーニングを済ませていたのがいけないのかもと思いはじめた。
ここは気を引き締め直していこうと思う。