07/03(水) - ローラー60分、Medium10分*2、TSS49
今日はちゃんとトレーニングできるかな?できなきゃいいかげん困るけど...
...なんとかできた。2本目が特にキツくてまだ完全じゃないのがわかるけど。ましになったのはうれしい。
Stもやりたいけどまた踏めなくなるのが怖いからこれでやめておく。
2本目の出力キープがつらくて少し出力がさがってしまった。ここらへんがまだ戻り切っていないことを示しているのかも。
それと、パワータップの出力が異常に小さく出る件はなぜか直ったようだ。
これは本当に調子が悪いだけなのか?衰えているのではないか?と心配になる。このごろ乗れてるという感じがないもの。
これも1つの経験として生かせばいいさ。注意深く見ていこう。