足の調子もいまいちだし楽しくなかったなあ。そんな今週もやっと終わりだ。
07/23(火) - ローラー40分、Medium10分*1、TSS21
今日は調子はどうだ？と思いながらローラー開始。
粘れて10分はこなせたが、前日と変わらず平均80%でしか踏めなかった。
07/24(水) - ローラー40分、Medium10分*1、TSS23
今日こそどうよ？と自転車にまたがる。
やっぱり平均80%でいっぱいいっぱいだった。
07/25(木) - ローラー40分、Medium10分*1、TSS22
調子が悪いんじゃなくて空気圧が低くて出力が出ないんじゃね？と思いつき空気を入れ直してみる。
一緒だった...orz
紛れもなく調子が悪いんだわこれは。
07/26(金) - 休養日
お休み。
ままならない週となってしまったけれど、そろそろ復調するだろうからまた頑張っていこう。