なるべくなにかをこなす。

[01/25]ローラー60分、ファストペダル10分

ちょっと意識を変えて、なるべくただ回すだけの日を作らず、疲れ具合をみながら毎日何かしらのメニューをこなすという方針に変更する。具体的にはイージーライドだけという日を減らしたい。

だんだんと億劫になってきやしないだろうかと心配だけどまずはやってみる。