[01/18]ローラー45分、イージーライド
なんだか久しぶりのローラーだと思ったら4日ぶりだった。やる気は相変わらず低めなのでイージーライドで汗を流すだけ。少しずつ上げていきたいところだ。
また、鼻水がじゅるじゅるになってしまった。鼻声で田村正和さんのモノマネしまくりやで。
咳やくしゃみもよく出るし何でだろうと思っていたらこんなニュースが。
乾燥注意報 東京は連続３４日
自分の住んでいる関西は大阪市や神戸市で１８日間連続だって。
そう言われたらもうこれのせいだと思ってしまうね。なので水分をこまめにとったり部屋の湿度を気にするようにする。ひどかったらマスクもしようと思う。
今日は雨の予報みたいでちょっと嬉しいね。