[01/11]もうね咳ぐらい。

[01/11]ローラー60分、テンポ30分

体調はほぼ戻ったといっていいのではないだろうか。咳が少し出る程度だ。テンポも順調にこなすことができた。

やっと治ってきてくれたという感じだ。普通にトレーニングをこなせることが嬉しい。年とったら治りが悪くて悲しいね。今まで以上に予防に気を使わなきゃ。