[01/13]ローラー60分、ファストペダル10分
あまり疲れたくない。でもただ流すだけじゃ嫌。というわけで久しぶりのファストペダル。あまりきれいに回せなかった。ちょっと集中が欠けていたと思う。
実は01/03からお酒を飲んでいない。やっぱり飲まなきゃ体重は減るわけで。それでもこの日は金曜なので仕事からの開放感から飲みたくなったけど、お小遣いがだいぶ少なくなってきたのでまっすぐ帰れた。週に一回ぐらい飲んでも構わないと思うのだけど、いい感じでお酒を飲む週間を忘れられているのでこのまま続けたいと思う。