[11/12]実走、勝尾寺-高山-妙見山、55km
風邪気味でくしゃみ連発していたが、走って汗かいたら治るだろうと昼から走りに。
コースは先週と同じ勝尾寺-高山-妙見山。しっかり上れたと思う。ただやっぱり脚が先にキツくなる。筋力アップとダイエット頑張ろう。
くしゃみは乗っているときは出なくなっていたが、帰ってきたらまた出はじめたorz
[11/13]休養日
風邪気味なのでサイクリングは中止にした。でも買い物には行っちゃった。おとなしく家で寝ときゃいいんだけどせっかくの休みだし出掛けたかったのです。
体調はひどくもならず良くもならずという感じ。寝る前に栄養ドリンクを飲んで寝た。
[11/14]休養日
起きたらだいぶ体調が良くなっていた。鼻水も垂れないしくしゃみも出ない。会社には腹巻きとコートで警戒体制で臨んだ。
日中も体調が悪化することはなく、どうやら治ってきているみたいだ。トレーニングは念の為休んでおいた。
ちょっと続けて休んでしまってのでサボり癖がつかないように注意したい。