[07/21]イージーだけどイージーじゃなかった。

疲れが溜まってしんどいだす。
前日は休養日とし完全回復を狙ったのだが、残念ながらそうはならなかったようだ。とりあえず乗るだけ乗ろうとローラー開始。

ローラー30分ゾーン2、イージーライド

これがぜんぜんイージーじゃなかった(><)。60分の予定だったけど切り上げて終了。
予想より回復が遅いのが気になるけど土日からちゃんと乗れたらいいやと思うことにする。