ローラー90分ゾーン2、イージーライド
はじめはわりとスムーズに回せて気持ちが良かったがだんだんとしんどくなってきて、45分過ぎに「あとこれがもう1回分あるのか...」とやめたくなるが、柿ピー食べるのにここで終わっちゃダメだと言い聞かせてなんとかこなした。
練習後の100％果汁のオレンジジュースがなんともうまい！酸っぱさが身体に染み渡るぜ。クエン酸が良いのかな？
風呂入ってからまたもう一杯飲んで、さらにプロテイン&サプリ。この時点でもうお腹は十分にいっぱいなんだけど、結局せっかく買ったのでと柿ピーとビールに手を出してしまった。まあおいしかったですけどね。