やれて良かった。

10/03(水) - ローラー60分、メディオ15分x1

ローラーです。
仕事の方の疲れが溜まってきてローラーへのやる気が少し低い。頑張れないんじゃないかと思える。

とりあえず乗るだけ乗っていまいちなら軽く、そうでなければ何かを頑張ることにする。
残念ながらいまいちではなかったのでメディオ。10分やってみたらまだいけそうなので5分延長。
やれて良かったです。