雨の日はたっぷりローラーやね。

10/28(日) - ローラー12分、片脚ペダリング1分x5

雨の日曜日は、たっぷりとローラーです。

ペダリングドリルは最低限だけこなし、あとはLSD的なものを狙い、ゾーン2ケイデンス90で淡々と。
めちゃくちゃ飽きるけど、サドルに座る位置を模索してみたりして気分を紛らわせたよ。