慣れてきたということは...

02/28(水) - ローラー60分、メディオ10分x2

やりたくない気持ちをなんとか誤魔化しながら(終わったらワイン飲むとかで自分を釣る)トレーニング開始。
2本とも安定して追い込めたと思う。

このメニューも一ヶ月つづけることができてだいぶ慣れてきたようだ。ということはそろそろ強度を上げなければいけないということか...



濃ゆくて酸っぱかった。