少し上向きになってきた。

02/09(木) - ローラー40分、ファストペダル10分

3分毎に、100-105-110とケイデンスを上げていき最後の1分は回せるだけ回す。
少しずつ調子が上向きに戻ってきている。予定どおり来週からは上げていけそう。気持ちも盛り上がってきたぞ。こうなってくると俄然楽しくなってくるのだ。


この日はまずビールから入って日本酒へつないだら、だいぶ飲みやすく感じた。