結構好きかもしれない。

02/02(木) - ローラー60分、メディオ10分x2

今週2回目のメディオ。中2日空けてとなる。疲れは十分にとれていて調子は良くきちんとこなすことができた。
このメニューは結構好きかもしれない。集中しやすいしやった感もある。あとは効果あれば嬉しいのだがこれは数週間つづけてみないとわからないね。

今週は寒さと仕事の忙しさとでだいぶ疲れているけれど、トレーニングへのやる気は保てている。日常でのストレスをトレーニングへぶつけて昇華させているつもりだ。ちょっとした精神安定剤なのかも。


ミルキーのど飴。全然スースーしねぇ。