いちおー。

02/20(月) - ローラー60分、リカバリーライド

土日頑張ったので今日は休もうかなとも思ったけど、時間もあるし一応乗っておく。
回復走でタラタラと。扇風機はあえてかけず汗をかくようにした。
あと筋トレをちょこっと。


もひとつやった。