今日は昼間に歩き回ってしまったので脚の疲れを取る為にリカバリーで軽く回すだけにしておいた。明日は関西シクロクロスの桂川に出るので一応いたわっているつもり。
回したら少し脚は楽になったような気がする。プロテインも飲んで少しでも筋肉が回復するようにしておく。それほどまでに歩き回って辛かったのだよ(T_T)
準備OK。
明日も楽しんできやす！
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