舞洲まで一週間を切り、どことなく緊張してしまって落ち着かない。
そんな気持ちでローラーを開始したので、ちょっと頑張ってしまった。
舞洲で自分の出るクラスは、15分+2周という、時間+周回というルールに変わっていたので、
それに合わせるためにまずはメディオ15分をこなしてみた。
そのあと少し休憩を挟んでから、2周に合わせてソリアを2回やってみた。
きつかったけど本来こういうメニューをもっとこなさないといけないのかなと思った。
とりあえずこれがレース前の仕上げになった。あとは調整にしよう。
飲みやすくてガバガバいってしまった。
この安さでコスパ高すぎ。
