軽くでいい日。

04/05(木) - ローラー45分、ファストペダル10分

軽くでいい日。先週できなかったファストぺダルをやっておく。あとはダラダラと。

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3月の体重はトータルでプラマイゼロだった。緩やかに減らしていくつもりだったが、やはり毎晩の晩酌がやめられないので減るわけがない。むしろ増えなくてよかったというべきだな。


甘い。