乗るつもりはなかったのだけど。

04/26(木) - ローラー30分、リカバリ

乗るつもりはなかったのだけど、乗って回復を促した方がいいかもと思い乗ることにした。レースを前にして乗らないと落ち着かないというのもある。
回してみて、脚はそんなに疲れている感覚はなかった。心拍も上がらない感じではなかった。疲れをコントロールできてるっぽい。
前より回復力が高くなったのだろうか。そうなら嬉しいのだけど。


濃くておいしかった。