[04/26]また3日ぶりローラー、90分。

金土日とまた3日空けてしまった。そろそろ通常パターンに戻したいところ。

ローラー90分ゾーン2-3、イージーライド。

こんだけ休んでるから脚はフレッシュ。まだ鈍ってはいないみたいで良かった。気持ち良く回して90分。とくにしんどさを感じることもなかった。仕事のストレスも解消されて気持ちが良いね。