KamisanchinBlog
服が好きな会社員。本を読み、映画を見て、音楽を聴く。
2012年12月11日
意外とこなせている。
12/07(金) - ローラー40分、片脚ぺダリング1分x5、高回転ペダリング10分
12/08(土) - 休養日
12/09(日) - ローラー70分、テンポ50分
12/10(月) - ローラー40分、片脚ぺダリング1分x5、高回転ペダリング10分
やろうと思えばできているというか、意外とローラーをこなせている。
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