おりゃー！っと。

02/18(月) - ローラー50分、VO2maxインターバル2分x3x2セット

すっかり元気になったのでローラーを頑張るぞ。
インターバルがしんどいったって、こんなもん、おりゃー！とやってしまえばいい。気後れする必要はないのだ。

そんな感じで勢いでメニューをこなした。キツイけれど満足感は半端ない。ストレス解消にさえなるねこりゃ。